常喝三汤清热祛湿润肺

常喝三汤清热祛湿润肺

1、沙參玉竹湯材料:沙參、玉竹各20克,蔥白25克,豬心、豬肺各100克。做法:沙參、玉竹用紗布包好,與豬心、豬肺、蔥白同放燉盅內,加水適量燉至豬心、豬肺熟爛,加鹽調味。功效...

白萝卜的几种吃法

白萝卜的几种吃法

一、白蘿卜+蔥冬季,是風寒感冒多發的時節。感染風寒后,人會怕冷、怕風、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰,此時應吃些讓人發熱的食物。把蔥段、姜片和白蘿卜片一起煮湯,有散寒...

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