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孕期注意食品衛生

时间:2019-6-6 来源:互联网 阅读:

  孕期注意食品卫生(图)

  秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。这对孕妇的威胁可比对平常人大得多,可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。

  張女士平時就酷愛吃水果,懷孕后的她聽說多吃水果寶寶的皮膚將來才會好,所以她拼命吃蘋果,一天要吃八九個,豈料幾個月以后,到醫院檢查被告知得了糖尿病。據醫生介紹,像張女士這樣因為在孕期攝入過量水果而誘發糖尿病的不在少數。每年大約有25%以上的孕婦血糖偏高,約5%的孕婦會患上妊娠糖尿病,而且這種趨勢還在逐年增加。

  俗话说秋瓜坏肚,水果也要适可而止。对于准妈妈们来说,一些寒凉的水果要少吃,像梨、香蕉、李子、柿子、无花果等等。王永兰

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