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原因

时间:2017-8-2 来源:互联网 阅读:

睡眠不足,睡前喝水過多,還有睡前吃的一些藥物也有可能引起,引致臉腫的主因是體內積存太多水分排不出去。早上臉腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外,行經日子,如果經氣不順的話,眼腫會連同黑眼圈一并而來;當然睡眠不足、血液循環受影響,也會使眼部積水。正常來說,由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環后會由汗腺和尿道排出體外,容易臉腫的人可能是這兩個系統出了毛病。攝取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現臉腫現象。一些能夠攝取身體熱量的食物,雖有消暑作用,但吃得太多會使體溫下降,冰凍的乳制品,多吃也會增加腸胃的負擔,甚至酸的食物也會導致體內積水,導致臉腫。主要還有缺少優質蛋白質,因為人的細胞是由70%的水,28%的蛋白質,2%脂肪,1%糖組成,當你的蛋白質缺少的時候,你的細胞就有大量的水從而產生水腫。

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