赤小豆的副作用是什么

时间:2017-1-20 来源:互联网 阅读:

赤小豆又名飯赤豆,以粒緊、色紫、赤者為佳,煮汁食之通利力強,消腫通乳作用甚效。正所謂是要藥三分毒,作為一種常用的中藥材,赤小豆同樣也有一定的副作用。赤小豆的副作用也并不是太嚴重,主要是食用不當導致的。如果大家正確食用赤小豆,一般都不會對健康造成傷害。

1、因為赤小豆有去水腫、減肥的功效,所以不少愛美人士都常常將其作為主食來長期食用,這么做就是非常不科學的。雖然赤小豆有減肥的作用,但久食赤小豆易令人黑瘦結燥,嚴重時會影響消化系統的吸收。

2、赤小豆屬于有較多的皂角甙,可刺激腸道,有良好的利尿作用,但是陰虛而無濕熱者,及小便清長者忌食赤小豆,否則可能會引起腹瀉或者其他不適的癥狀。

3、一些特殊體質的朋友不宜食用赤小豆,比如有鼻衄現象的人,和一吃赤小豆就會發生鼻衄的人,最好忌食赤小豆。

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