红枣银耳莲子汤具体的做法

时间:2017-2-28 来源:互联网 阅读:

红枣银耳莲子汤具体的做法

做法一

食材準備

銀耳、雪梨、紅棗、薏米、蓮子、冰糖。

制作步驟

1、銀耳泡發后洗凈掰成小朵,雪梨去皮切成小塊備用;

2、蓮子、薏米、紅棗洗凈后一起放進慢燉鍋里,加入銀耳和雪梨及適量冷水,加入兩小塊冰糖,燉上2個小時即可。

做法二

食材準備

銀耳、冰糖、蓮子、紅棗、枸杞

制作步驟

1、紅棗10分鐘洗凈備用;

2、蓮子提前一天晚上浸泡,泡好后剝開除去里面的黑心,洗凈備用;

3、枸杞泡1分鐘后洗凈備用;

4、銀耳泡15分鐘,待發后,去粗蒂撕成小塊備用;

5、電飯鍋加入清水,把蓮子和紅棗放進去煮1個小時后,加入銀耳燉半個小時,加冰糖再燉半個小時,湯比較粘稠時,加入枸杞燉5分鐘即可。

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