长寿果具有哪些价值

时间:2017-6-8 来源:互联网 阅读:

长寿果具有哪些价值

1、長壽果藥用價值:

補腎,補中益氣,潤肌膚、烏須發。碧根果中含有豐富的蛋白質,氨基酸,維生素,有很高的營養價值,并有補腦強身,降低血脂之功效。神經衰弱,失眠者,每日早晚各吃長壽果數個,可收滋補治療。經常性的是長壽果,可以起到面色紅潤,免疫力增強的效果。

2、長壽果能健腦益智:

由于跟山核桃屬于一類,所以碧根果也具有相當好的補腦益智效果:最適合腦力工作者,尤其是白領女性吃,因為這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,改善腦循環,增強腦力。

3、長壽果亦是不錯的美食:

碧根果仁可生食或炒食,也可制作各種美味點心。美國山核桃有如此優異的食療保健營養價值,又如此方便易剝,越來越受到國人的追捧喜愛,也是不錯的送禮佳品,送美味,更送健康。好吃也不能過量吃,每天吃五六顆就可以了,長期堅持吃會有意想不到的效果。

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