当前位置:首页 >> 运动养生

阳虚体质4个部位需要保暖

时间:2019-03-26   浏览:0次

阳虚体质4个部位需要保暖

阳虚最常见的表现就是怕冷,有些人是全身怕冷,有些人是手脚冰凉,还有人是一吃了生、凉的食物就容易拉肚子。这类人群阳气本来就不足,不可能体内有很多的淤热,多穿些衣服反倒有益于固护阳气妇科千金片哪有卖。

脚部:所谓“寒从脚下起”,脚部寒则全身寒,机体抵抗力下降,病邪便乘虚而入儿童便秘。入秋后应穿长裤和裤袜。

头部:头为“诸阳之汇”,若头部受寒,体内阳气会散失大部,神经血管供血受影响,引起头痛,如女性经期神经性头痛便是气血不足加上受寒而至。

肚脐:肚脐比较薄弱,对外部刺激特别敏感,小孩易受寒邪侵袭,引起腹痛腹泻。而女性下腹受凉易诱发痛经和月经不调等。故平日应做足腹部保暖,睡觉时用毛巾盖着腹部。

肩膀:寒气常致使气血运行不顺畅,不通则痛。有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖,最好围个披肩睡觉。

阳虚体质的人群容易感觉到寒冷,如很多的女性在秋冬时节会出现手脚冰冷的情况,这种就是阳虚的表现,以上也为大家介绍了阳虚体质需要重点保暖的四个部位,希望大家要注意痛经气血虚弱证表现。

相关阅读
晚上七点后少吃五类食物
· 台拾荒老妇捡110万还失主占有心不安1辈经济

台拾荒老妇捡110万还失主:占有心不安一生杨黄牡丹与失主台海1月23日讯  据台湾《苹果》报导,台湾宜兰一名67岁拾荒妇人杨黄牡丹22日捡到110万元(新台...

友情链接