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糖尿病人吃什么好

时间:2017-7-31 来源:互联网 阅读:

糖尿病人吃什么好

糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家屬比較關心的話題,一個基本的原則就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的,他們都很容易轉化為葡萄糖。那糖尿病人吃什么好呢?是不是促進血糖降低的就好呢?也不全是。在確診的糖尿病以后,一般都開始吃藥來降低血糖,如果說是吃的二甲雙胍類藥,因為這個藥會影響維生素B12的吸收,因此吃這個藥的病人多補充一些維生素B12是應該的,另外就是吃白糖的病人,由于這個藥是延遲葡萄糖在腸道吸收的,因此,吃這個藥的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪),還要補充一定的蛋白質,一般來講如果您一頓吃5兩,那么1兩要是蛋白質;吃磺脲類藥物的,這個藥主要是刺激胰島素增加分泌,增加了胰島的負擔,建議改藥。用胰島素的病人注意隨身帶幾粒糖在身上,以防出現低血糖。無論哪一期的糖尿病患者,鑒于糖尿病以及糖尿病引起的并發癥都是跟“氧化應激”有著密切的關系,因此,多吃一些抗氧化力強食物都是應該的。比如說含維生素E、維生素C之類高的食物都是有益無害的。原則上是抗氧化越強效果越好。

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