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艾叶的几款食谱

时间:2017-8-2 来源:互联网 阅读:

艾葉紅糖荷包蛋

主材料:艾葉,紅糖及雞蛋

做法:艾葉10-15克放入冷水中大火燒開,小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,雞蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯。(月經期排卵期可以吃)。

效果:針對宮寒不調或宮冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用,幫助養出優質卵子。

母雞艾葉湯

做法:老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉起煮湯,分2~3次食用。月經期連服2~3劑。

作用:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。

艾葉甜湯

做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。

作用:經來煩燥,尿赤灼痛,口干口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數無力。宜清熱利濕,活血化瘀。

艾葉紅糖水

做法:生姜5片,大棗5枚,艾葉15克,紅糖適量,水煎服。

作用:用于痛經

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