当前位置:网站首页 >> 部位养生 >> 正文 >> 长高的重要阶段

长高的重要阶段

时间:2017-8-3 来源:互联网 阅读:

长高的重要阶段

一、長高的基礎階段:1—9歲是孩子長高的打基礎階段,這時候媽媽們就要開始為寶貝們長身高打基礎了!

二、長高的突增階段:10—16歲是孩子發育期,這個時候身高有明顯變化,此時孩子對鈣離子需要量特別多,專家研究發現,此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子,身高便可多長1厘米,而一般家庭日常餐桌上,鈣離子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距!

三、長高的最后沖刺創段:男性17—26歲,女性16—25歲,為長高的最后沖刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正愈合,在這個階段通過合理有效的治療及足量鈣離子營養仍然十分重要。

在孩子的這幾個階段,家長應該特別注意。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选