老年斑有哪些治疗方法

1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克。

2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右。

3、多吃些新鮮蔬菜及水果。

4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等。

5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬。

6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉。

7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用。

8、采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

9、對老年斑應防治結合，為防止細胞老化，減少或推遲出現老年斑，首先要調整食物中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，也可進行激光治療，激光治療能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。

10、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。還可用激光祛斑的方法防止老年斑;傳統的治療方法有：銳匙刮除、切除、冷凍、藥物腐蝕等。這些方法均有損傷面大，操作深度不好掌握，易留疤痕等負作用。