百科全说马悦凌谈如何正确艾熏

时间:2019-3-27 来源:互联网 阅读:

  想想,艾熏已有几千年的历史了,艾熏对医治身体的疾病及对身体起保健作用的宣扬到处都是,我们只要到中医院针灸的科室,都能闻到艾草的香味,可为什么在我们的周围,艾熏应用的非常少?

  艾灸,乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,它源于远古时期,构成于商周年间,用时几千年。温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾条,点燃后放入温灸器中转动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络经前吃什么预防痛经,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神彩。配合能量释放推拿,按摩中侧重全身各部位的调和,身体系统与精神意识的和谐,同时在人体的背部用中医刮痧、拔罐、舒经活络精油推拿方法,可疏通经络、淋巴排毒,以到达舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。它能充分改良气滞血淤、肿胀酸麻,使人最大限度地释放能量、解除疲劳,享受轻松,达到内外和谐完善统一的最高境界。

  温灸养生在身体方面有六大功效。温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。温灸养生在美容方面有两大功效。面部皮肤方面:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润白嫩,延缓衰老。眼部方面:可改良眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  想想,艾熏已有几千年的历史了,艾熏对医治身体的疾病及对身体起保健作用的宣传到处都是,我们只要到中医院针灸的科室,都能闻到艾草的香味,可为何在我们的周围,艾熏运用的非常少?为何能终年坚持艾熏的几乎没有见到?我自己在88年双膝关节积水的时候,病假在家,也曾每天用一根艾条熏膝盖,熏了一个月,虽感到膝盖疼痛减缓一些,但终因膝关节积水并没有得到明显的减缓,就放弃了艾熏。

  艾熏局部的作用其实与针刺局部、按摩局部的作用是一样的,都是起到让局部血液循环加快月经经期延长吃什么,改良局部因淤堵而引发的疼痛,而只是由于淤堵而引发的疼痛,多数都是外伤引发,如扭伤、磕伤、摔伤等,通过对局部创伤处的活血化瘀、增进血脉的运行,就能很快增进局部淤血的吸收,对增进局部功能的恢复起到很重要的作用,所以艾熏、针刺、推拿对局部损伤的恢复是有明显的医治作用,这叫一招一式,就是一种医治方法用在医治一种单纯的病症上。

  而如果局部的疼痛是由于身体内寒湿重,是由于身体内的气血两亏造成的血脉运行不顺畅,是因为局部的血流量减少而致使的疼痛,这时病因不除,气血没能及时补上,只单纯地应用艾熏、针刺、按摩,虽也能稍稍减缓局部的症状,但终因势单力薄、无济于事,改变不了大局,改变不了根本,多数只能草草收场,这就是为何这么好的艾熏不能在民间广泛运用的结果,这就是为什么推拿只在保护身体健康中只占有配角的角色。(我在《温度决定生老病死》这本书中有过详细地论述)

  我自己的双膝关节积水用艾熏熏过,没有效果,是因为我当时不知道我该同时避免寒凉,不吃寒凉的食品,同时要加强食疗补足气血,由于没有中医的医生告诉我这些,只是会配合开一些活血祛瘀的中药内服,如果病情轻的,气血还算充足的一岁宝宝便秘怎么办,活血化瘀再配合通经络,一些小毛病也还是能治愈的,可遇到我这类气血两亏严重,又不能吃中药的人,自然就没有效果了。

  身体虚弱的人,长期慢性疾病的人,年纪大的人的疾病的根本原因是血少,是血少营养不了各个脏器,各脏器的功能自然衰退,只有在食疗的基础上,只有应用食疗这一条路才能补上充足的血液,只有在身体内血液充足的情况下,锅里有了小碗才会有,流到脏器、四肢的血液自然就多了,很多不适的症状也就能自行缓解了,如果你晓得一些艾熏、针刺、按摩的方法,配合一下,疼痛就会减缓的更快一些。不懂艾熏、针刺、推拿,只要气血是充足的,身体内的温度是适合的,血管、经络自然是处在扩大的、充盈的状态下,身体内循环是平衡、和谐、通畅的,自然百病不生,自然百病皆可愈。

  

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