喝12款花茶让你精神百倍

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

1、玫瑰薄荷茶

选玫瑰花干花蕾4-5枚,薄荷叶5片。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡10-15分钟便可代茶饮用。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用,薄荷清凉除热、醒脑提神,适用可提神散热,使人精神振奋小儿便秘推拿,烦热顿消。

2、腊梅枸杞茶

选腊梅花干花蕾6-8枚,枸杞子10-15粒。共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡15-20分钟便可代茶饮用。本茶之腊梅花以除热生津见长小孩咳嗽吃什么药,而枸杞可养肝明目、强壮筋骨,适用后可养肝滋肾、生津明目、消除疲劳,尤宜于久用电脑引发视物昏花,困倦无力者。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用宝宝睡醒了咳嗽是怎么回事,并能消除疲劳、改良体质,适于春季养生饮用。平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣。

4、菊花人参茶

选菊花干花蕾4-5枚,人参10-20克。将人参切片或小段,与菊花共置茶杯中,沏入开水,加盖浸泡15-20分钟便可饮用。本茶之菊花有解毒散热、平肝明目作用,而人参可补元气、健脾益肺、生津安神,适用有益气祛火之功,可提高免疫力,消困提神。

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